Прыжки на батуте: польза и вред. Вместо фитнес-клуба – батутный центр? Места, где можно попрыгать на батуте Где можно попрыгать на батуте

Активный отдых набирает все большую популярность не только у привыкших к играм детей, но и у взрослых.

Батутный центр в Москве для детей – это не только увлекательные прыжки и возможность выполнить невероятные «киношные» трюки, но и возможность немного полетать, а также заняться спортом.

Недаром же прыжки на батуте признаны видом спорта, хотя изначально в основном применялись для улучшения физического и психического состояния спортсменов.

Сегодня батутные школы предлагают как места для тренировок, так и возможность попрыгать в свое удовольствие. В Москве есть несколько десятков залов, в которых могут позаниматься и взрослые, и дети. В России их насчитываются тысячи. В статье представлен топ батутных парков, среди которых как взрослые так и детские.

Вконтакте

Где попрыгать

В Москве и Подмосковье расположились несколько батутных парков, которые предлагают индивидуальные посещения, а также занятия прыжками.

Перед тем как поехать в клуб, стоит заранее скачать карту проезда и узнать цены.

Важно знать: батутные клубы часто предлагают арену для игры в доджбол («вышибалы», проходящие на специальном пружинящем полу) и ямы из поролона – последние помогают избежать травм при прыжках с трамплинов.

К самым лучшим и популярным московским батутным центрам относятся:

Примите к сведению: заведение полностью оборудовано для новичков и опытных спортсменов всех возрастов.

Тут можно найти несколько десятков батутов, поролоновую яму, спортивный инвентарь и арену для игры в доджбол. Для малышей оборудована игровая площадка с горками и лабиринт. Для тех, кто хотел бы заниматься постоянно, свои услуги предлагают тренера по доджболу, акробатике и фитнесу. Также здесь можно провести крутой день рождения со взрослыми или детьми или другой праздник по предварительному согласованию.

Возьмите на заметку: не так давно «Невесомость» открыла еще одну точку возле метро «Савеловская», по адресу Бумажный проезд, д. 19, стр. 1.

1. 1. «Flip & Fly»: ближайшее к нему станции «Семеновская» и «Электрозаводская». Адрес: Семеновский переулок, дом 15. Часы работы с 7 до 23 часов по будням и с 9 часов по выходным. В центре так же предлагают зону для экстремальных прыжков, скалодром, поролоновый бассейн.

Стоит учесть: для детей заведение построило игровой город, а для взрослых имеется фитнес-зал и несколько силовых тренажеров.

1. 1. «На Батуте»: это четыре зала, расположенные в разных концах Москвы. Адрес на «Савеловской» — улица Складочная, д. 1, стр. 1; на «Авиамоторной» — улица 5-я Кабельная, д. 2, ТРЦ «СпортЕХ»; на «Автозаводской» — улица Ленинская Слобода, дом 26, стр. 35; на «Бауманской» — улица Госпитальная, дом 2. Время работы всех заведений – с 7 часов (в выходные с 9 утра, на «Авиамоторной» — с 8 утра) до 23 часов.

Все комплексы оборудованы всем необходимым для занятий прыжками – профессиональными и развлекательными устройствами для прыжков, поролоновыми ямами, длинными дорожками для сложных трюков, лонжами и многими другими спортивными снарядами. Желающие могут записаться в фитнес-группы.

Указанными выше центрами все не ограничивается: в Москве и области довольно много организаций такого типа, так что выбрать наиболее подходящий по требованиям не составит труда.

Например: «Неботут» (м.Нагорная), «I-Jump» (м. Юго-Западная), «EAGLE» (м. Тульская), «Up & Fly» (м. ВДНХ), «ПрыжОк» (м. Новокосино), «JumpWay» (м. Митино), «AllPro Academy» (м. Калужская на одноименном шоссе), «FlyV» (м. Дубровка), «Атмосфера» (м. Войковская), батут в ТРЦ «Олимп», «Doaflip» на улице Орджоникидзе и «Worldjump» (м. Речной вокзал).

Батут – это не просто снаряд, на котором можно попрыгать в свое удовольствие. На подобном устройстве можно выполнять невероятные трюки, которые по силам любому желающему.

Занятия на прыжковых тренажерах подарят не только хорошее настроение, но и помогут вернуть спортивную форму: сбросить лишнее, вновь почувствовать себя стройным и гибким.

Если же регулярные посещения в планы не входят, можно посетить батутный центр с детьми и порезвиться в свое удовольствие. Мир ребенка точно не сможет стать прежним. В любом случае изучив данный рейтинг батутных центров, можно подобрать парк рядом с домом и относительно недорого, в том числе есть и круглосуточный батутный центр.

Смотрите видео, в котором постоянный посетитель рассказывает где находится, часы работы, стоимость и какими батутами оборудован центр «Невесомость»:

6+

На занятия в этот батутный центр приглашают посетителей от трёх лет. Неважно, профессионал вы в гимнастике или впервые решили приобрести такой опыт. Каждому обещают уделить внимание: и индивидуально, и в небольших группах. Тренировки проходят под присмотром специалистов, которые, кстати, для каждого гостя могут придумать персональную программу, чтобы было легче освоить трюки и связки.

 ул. Ленинская Слобода, д. 26, стр. 35

В «Канте» есть три уличных батута и два батута в помещении, где удобно как тренироваться и готовиться к соревнованиям, так и просто отдыхать в своё удовольствие. Но всё же больше внимания здесь уделяют именно профессиональной подготовке и укреплению здоровья на тренажёрах, поддержанию общей физической формы. Кроме того, занятия на батутах, которые проходят исключительно под тренерским контролем, входят в расписание местного городского лагеря. Пока родители заняты, инструкторы готовы присмотреть за детьми и предложить на выбор несколько программ обучения.

 Электролитный пр-д, д. 7, корп. 2

Спортивный клуб X-camp

На местных батутах легко встретить экстремальных спортсменов, ведь преимущественно именно для них установлены эти тренажёры. Планируете в будущем освоить сноуборд, горные лыжи, скейтборд или роликовые коньки? Хотите не просто кататься на них, а исполнять богоподобные трюки? Тренеры дадут вам все необходимые для этого навыки. Вместе со специалистами своего дела вы отработаете акробатические элементы, приближенные к трюкам, которые профессионалы выполняют на трамплинах.

 ул. Двинцев, д. 3, стр. 1

«Изумрудный город» в «Сокольниках» 0+

Батуты «Изумрудного города» смело можно назвать самыми безопасными, потому что они рассчитаны на совсем маленьких гостей. Все аттракционы находятся в маленьких домиках, из-за чего работают почти круглый год, и подходят для детей с ограниченными возможностями. «Изумрудный город» вы найдёте на Первом Лучевом просеке, за Митьковским проездом.

 ул. Сокольнический Вал, д. 1, стр. 1

В спортивном центре проводят тренировки на батуте для детей и взрослых. Можно не просто прыгать для удовольствия, но и заниматься с тренером акробатикой и улучшать общую физическую подготовку. Для детей доступна развивающая гимнастика. Занятия проводят мастера спорта и артисты цирка, поэтому научить вас летать им точно по силам.

 ул. Академика Анохина, д. 8, корп. 1

Батутный парк «Небо»
От 3 лет, можно младше
Стоимость: от 3 лет — 600 руб./1 час, до 3 лет — бесплатно в сопровождении родителя

На территории общей площадью 3000 квадратных метров разместилась большая арена для свободных прыжков и 65 батутов, гигантская поролоновая яма, четыре батутные дорожки, профессиональная арена с 5-ю спортивными батутами и 2 гигантскими XL-батутами, Dodgeball-арена из 21 батута, а также фитнес-студия для занятий сайклом и TRX. В «Небо» можно прийти, чтобы попрыгать в свое удовольствие, есть и много других развлечений: можно играть в «вышибалы» в доджболле или тренировать баскетбольную подачу в игре скайслэм. При желании, акробатикой и прыжками на батуте можно заняться всерьез — здесь развивают направление детского фитнеса. В числе предложенных программ: игровые тренировки на батуте BabyTime, KidTime и СhildTime, акробатический курс AcrobaticKid, тренировки для подростков AiroInterval, AirBasket, AirGym и Dodgeball.

Фитнес-центр «На батуте»
От 3 лет строго
4 филиала: на Бауманской , Савеловской , Авиамоторной , Автозаводской
Стоимость: от 600 руб./занятие в секции/свободные прыжки

В центрах «На батуте» проводят групповые, семейные и индивидуальные тренировки. Также можно пройто прийти и самостоятельно попрыгать в развлекательной зоне. Для самых маленьких (3-6 лет) открыта группа гармоничного развития. Дети школьного возраста (6-12 лет) могут выбрать дальнейший род занятий: акробатику или прыжки на батуте, занятия в цирковой студии или на воздушном кольце.
Также можно утроить День рождения на батуте.

от 1,5 лет
5 филиалов: в Лужниках , на Киевском шоссе , на стадионе «Локомотив» , в Сетуни и Куркино
Стоимость: семейная тренировка — от 3 500 руб.

В Европейских Гимнастических Центрах проводят тренировки для малышей от 1,5 месяцев, детей любого возраста и взрослых. Здесь можно освоить прыжки на батуте, акробатику, паркур. Каждый центр оборудован батутами, батутной и надувной акробатическими дорожками, двойным минитрампом, поролоновой ямой, гимнастическими снарядами и многим другим. Приступить к занятиям можно круглый год. Тренировки бывают групповыми, персональными и семейными. А по выходным в Европейском гимнастическом центре — можно отметить детский день рождения ребёнка.

Батутный клуб Up&Fly
От 1,5 лет
2 филиала: м. Семеновская, м. Площадь Ильича (Танковый проезд, 4, строение 6)
Стоимость занятий: от 250 руб./30 мин. свободные прыжки , от 550 руб./занятие с тренером
Строго по предварительной записи

В клубе Up&Fly есть пять современных батутов, поролоновая яма, акробатический сход и спортивный уголок с зеркалами и шведской стенкой. В клубе есть детские и взрослые группы, а также проходят семейные тренировки для пар «родитель + ребенок». Также здесь организуют детские праздники.
Для детей от 5 до 12 лет открыта детская группа прыжков на батуте. В программе: растяжка и разминка, прыжки на батуте. Процессом руководит тренер, он дает детям задания в соотвествии с их уровнем подготовки. В конце тренировки – расслабляющие и растягивающие упражнения.
Малыши от 1,5 лет могут заниматься со своими мамами и папами по особой программе.

Батутный комплекс в с/к «Кант »
от 3 лет
м. Нагорная
Стоимость: зависит от выбранной секции

В спорткомплексе «Кант» открыта детская спортивная школа и регулярно проходят городские лагеря. На территории есть три батута стандартных размеров. Там юные спортсмены отрабатывают навыки, необходимые для горнолыжников и сноубордистов, а также занимаются акробатикой. Тренировки на батуте входят в программу общефизической подготовки воспитанников детского клуба и детского лагеря. Также здесь можно организовать детский День рождения.

Батутный центр «Невесомость»
От 3 лет
м. Бульвар Дмитрия Донского
Стоимость: свободное посещение — от 500 руб./час в выходные и 500 руб./любое количество часов в будни, дети до 3 лет – бесплатно

Батутный центр «Невесомость» находится в ТЦ «Лужайка». В центре есть 64 батута, скалодром, поролоновая яма и 5D-кинотеатр. Для детей проходят групповые занятия по акробатике (от 2 лет), фристайл-акробатике и фитнесу на батуте, на которые нужно записываться заранее. Есть и семейные варианты — когда родители могут прыгать вместе с детьми. Кроме того, в «Невесомости» проводят детские праздники.
Дети до 6 лет могут прыгать только в сопровождении взрослых.

Батутная арена Just Jump
От 1 года
2 филиала: м. Сокольники , м.Ясенево, комплекс «Мореон»
Стоимость: до 7 лет — от 200 руб/30 мин. свободные прыжки

На арене Just Jump в парке «Сокольники» можно прыгать круглосуточно. Можно выбрать группову, индивидуальную тренировку или просто прийти самостоятельно попрыгать. Занятия проводят профессиональные инструкторы. Арена в Сокольниках занимает территорию площадью 400 квадратных метров, а для спортсменов всех возрастов тут имеются 40 совмещенных батутов и поролоновых ям. Для безопасности прыгунов, арену окружили мягкими стенами. Занятия проводят профессиональные спортсмены.
Дети до 7 лет могут прыгать только в сопровождении взрослых.

Гимнастический центр International Gym
От 3 лет
3 филиала: на проспекте Вернадского , в Крылатском (Крылатская, дом 10), на Нагорной (Электролитный проекд, 7, к2) и в Жуковке
Стоимость: 2 000 руб./разовое занятие гимнастикой, 5 500 руб./семейная тренировка

Прыжки на батуте – лишь одно из спортивных упражнений центра, где гимнастикой занимаются малыши от 1,5 лет. Для занятий есть все необходимое спортивное оборудование, в том числе — батут, акробатическая дорожка и поролоновая яма. Прыгать на батуте можно уже с 3 лет, при желании — в присутствии родителей. Группы возрастные: 1,5-3, 3-4, 5-6, 7-10 лет, 11-16 лет. Занятия для малышей проходят в игровой форме. Преподают в гимнастическом центре квалифицированные специалисты и профессиональные российские спортсмены. Прием в клуб сети International Gym происходит круглый год.

Спортивный центр «Акробат»
От 3 лет
2 филиала: м.Марьино , м.Спортивная / Воробьевы горы и м. Речной вокзал (Беломорская, 36)
Стоимость: дети до 12 лет — от 450 руб./час с тренером

В спортивном центре «Акробат» юных спортсменов обучают квалифицированные тренеры с большим опытом прыжков и преподавания. На батуте можно прыгать в группах для двух возрастных категорий: для самых маленьких — от 3 до 6 лет и для школьников — от 7 до 12 лет.
Центр оснащен современным оборудованием, в распоряжении гостей — шесть профессиональных спортивных батутов, поролоновая яма и площадка для приземления с мягкими матами, акробатическая дорожка и надежные страховочные системы.

Спортивный центр I-Jump
От 5 лет
м. Юго-Западная
Стоимость: от 350 руб./час — групповое занятие

В спортивном клубе I-Jump работают сразу несколько спортивных секций. Тут можно не только вволю попрыгать на батуте, но и профессионально заняться спортом: акробатикой и воздушной гимнастикой, гимнастикой на кольцах или стретчингом (растяжкой). Заниматься прыжками на батуте можно в возрастных группах или один на один с тренером, а также попрыгать на батуте всей семьей или устроить веселый детский праздник.

Фитнес-студия «Рубикон батут»
от 5 лет
м. Авиамоторная
Стоимость занятий: от 250 руб./час

В фитнес-студии «Рубикон» на батутах могут прыгать как взрослые, так и дети. Профессиональные инструкторы помогут отработать базовые акробатические элементы. В распоряжении спортсменов и любителей — 4 современных батута, поролоновая яма и прекрасно оборудованные раздевалки.

Батутный центр «Bounce Kitchen»
От 5 лет
От 300 руб./час, от 2 000 руб./семейная тренировка

В центре – 4 олимпийский батута и поролоновая яма. Прыгать на батутах можно под руководством опытного тренера, заниматься в детских группах. Также в «Bounce Kitchen» можно организовать детский день рождения со спортивно-развлекательной программой.

Батутные центры — хит нескольких последних лет. Тинейджеры назначают здесь свидания, семьи с детьми приходят провести выходной или отметить детский день рождения, а те, кто заботится о фигуре, прыгает, чтобы . Однако об опасностях, которые скрывают в себе батуты, знают не все.

Еще 10 лет назад люди, которые не занимались гимнастикой или акробатикой, могли только мечтать о том, чтобы попрыгать на настоящем батуте. Теперь осуществить свою мечту может любой желающий — и для этого не нужно заниматься в спортивной секции. Сейчас в Москве открыто очень много батутных и гимнастических центров, где предлагают и тренировочный, и развлекательный формат занятий. По посещаемости они не уступают фитнес-клубам. А в теплое время года в парках города устанавливают батуты под открытым небом.

Прыжки на батуте стали быстро набирать популярность неслучайно. Люди, уставшие от привычных занятий в фитнес-клубах и тренажерных залах, с удовольствием пробуют для себя новые доступные формы занятий спортом.

Но между батутными и гимнастическими центрами существуют значимые отличия. Программа тренировки по гимнастике всегда комплексная, тренировка проходит под контролем тренера. Она включает подкачку мышц, выполнение упражнений на различных снарядах, в том числе на батуте, а также растяжку. А в батутном центре занятия проходят только на батутах.

Расскажем о плюсах и минусах, с которыми вы можете столкнуться, решив заниматься прыжками на батуте.

Плюсы прыжков на батуте

• Увлекательный и доступный вид спорта — прыгать на батуте очень нравится и детям, и взрослым. Такая мечта есть практически у каждого, и осуществить ее теперь легко.
• Несложный, но очень эффективный вид спорта для поддержания физической формы и коррекции фигуры . Прыжки на батуте отлично развивают все группы мышц и вестибулярный аппарат, тренируют координацию, выносливость, способствуют быстрому похудению. Во время тренировки вы получаете большую физическую нагрузку, но практически этого не замечаете.
• Силовая и кардионагрузка в совокупности с выполнением сложно-координационных упражнений — основные факторы тренировки, которые требуются для поддержания хорошей физической формы взрослым людям. Прыжки на батуте обеспечивают их одновременно и в полной мере.
• Подходят для людей любого телосложения и физической подготовки. На батуте могут прыгать все, у кого нет следующих противопоказаний по здоровью: плохой вестибулярный аппарат, болезни спины, запрещены тренировки на выносливость.
• Отличная эмоциональная разгрузка. Прыжки на батуте — это источник ярких положительных впечатлений. Взрослые, находясь на батуте, радуются так же, как и дети. Они получают возможность хорошо эмоционально разгрузиться, забыть о насущных проблемах и получить абсолютно новые ощущения, такие как чувство свободы, полета и управления своим телом.

Минусы прыжков на батуте

К счастью, почти все их можно избежать при грамотной тренировке.

• Травмоопасный вид спорта. Батут — очень коварный снаряд для тех, кто не умеет на нем правильно прыгать, поэтому занятия должны проходить только в сопровождении тренера, иначе есть большой риск получить травму. Находясь в батутном зале, обязательно надо соблюдать правила безопасности, о которых вам расскажут с самого начала.
• Требуется время на адаптацию организма к батуту. Точнее, нужна адаптация вестибулярного аппарата. Первое время может кружиться голова, может тошнить, все это очень индивидуально. Дети и многие взрослые с такими проблемами не сталкиваются вообще.

Кроме того, во время прыжков на батуте вы должны хорошо управлять своим телом, чувствовать его в воздухе, понимать, в какой момент нужно выпрямиться или, наоборот, наклониться, чтобы не упасть. Для привыкания потребуется несколько тренировок и большая концентрация внимания.

Но с каждым разом вы станете чувствовать себя уверенней и свободней, перестанете быть зажатыми и начнете испытывать от прыжков не страх, а удовольствие. Однако при большом перерыве в занятиях этот навык пропадет.

• Сложно организовать безопасную тренировку. В батутных центрах батутов много, они стоят рядом друг с другом, и непослушные дети находят возможность перепрыгивать с одного на другой, что запрещено правилами.

Все батутные центры оборудованы поролоновыми ямами, куда можно прыгать с батутов. Такая яма очень удобна для обучения акробатическим прыжкам. Но если прыгнуть туда с батута, не соблюдая правил безопасности, как любят делать многие неопытные люди, то также велик риск серьезно травмироваться.

Какой должна быть полезная тренировка на батуте?

Если вы планируете регулярно заниматься прыжками на батуте с целью поддержания физической формы, а не в качестве редкого развлечения, то вы должны знать, как правильно строится такая тренировка. Она должна состоять из качественной разминки, подкачки всех групп мышц, изучения базовых акробатических элементов на полу и только затем — прыжков на батуте. Завершается тренировка растяжкой спины, связок ног и различных суставов.

Лучшее место, где вы сможете найти такие комплексные занятия для детей и взрослых, — это гимнастические клубы. Они оборудованы большим разнообразием гимнастических снарядов, в том числе батутами, а тренировки проходят в безопасных условиях и под строгим контролем тренера.

Статья подготовлена клубом "Европейский Гимнастический Центр"

Комментировать статью "Прыжки на батуте: польза и вред. Вместо фитнес-клуба – батутный центр?"

Еще по теме "Батутный центр для детей и взрослых":

Фактически нет лечебной базы ни для взрослых, ни для детей. взрослая и детская, огромный ТЦ (включая боулинг, многозальный кинотеатр, Заманию, батутный стоит в пробках, вонь и шум(некогда экологически зеленый район застроили хуже центра Я прожила там 17 лет...

Мы ходили с детьми в батутный центр " небо" на Соколе, дети остались в восторге, у них вроде сейчас ещё открылся центр там побольше На батутах травмы случаются довольно часто, но это не опаснее, чем остальной детский инвентарь. Прыжки на батуте для детей и взрослых.

Планируем в будни 2 взрослых, 2 взрослых ребенка и грудничок, посоветуйте на сколько стоит брать по времени? 2х часов достаточно или лучше уж на весь день и не спешить? Прыжки на батуте для детей и взрослых. Батутный центр или тренировка в гимнастическом центре?

Сертификаты на прыжки на БАТУТЕ подробнее [ссылка-2] м Сокол, м Севастопольская действуют и в будний и в выходной день цены указаны ниже, входит веревочный город и скалоднорм Прыжки на батуте: польза и вред. Вместо фитнес - клуба – батутный центр?

Прыжки на батуте: польза и вред. Вместо фитнес - клуба – батутный центр? В батутных центрах батутов много, они стоят рядом друг с другом, и непослушные дети находят возможность перепрыгивать с одного на другой, что запрещено правилами.

Прыжки на батуте: польза и вред. Вместо фитнес - клуба – батутный центр? Сейчас в Москве открыто очень много батутных и гимнастических центров, где предлагают и тренировочный, и развлекательный формат занятий. По посещаемости они не уступают фитнес - клубам.

Как выбрать детский батут. Вместо фитнес - клуба – батутный центр? Плюсы и минусы. Прыжки на батуте: польза и вред. Вместо фитнес - клуба – батутный центр? Расскажем о плюсах и минусах, с которыми вы можете столкнуться, решив заниматься прыжками на батуте.

Отмечали 7 лет в батутном центре невесомость в лужайке, дети разных Ну и просто вопрос: как Вы обычно справляете детский день рождения (взрослые и дети вместе, отдельно Батутные центры - хит нескольких последних лет. Тинейджеры назначают здесь свидания...

Сезонные вопросы.. Ребенок от 3 до 7. Воспитание, питание, режим дня, посещение детского сада и взаимоотношения с воспитателями, болезни и физическое развитие ребенка Прыжки на батуте для детей и взрослых. Батутный центр или тренировка в гимнастическом центре?

Прыжки на батуте: польза и вред. Вместо фитнес - клуба – батутный центр? Однако об опасностях, которые скрывают в себе батуты Раздел: Игрушки и игры (батут опасность для детей). Прыжки на батуте для детей и взрослых. Батутный центр или тренировка в...

Подскажите, пожалуйста, ситуация такая: празднуем день рождения сына в детском центре, будут аниматоры. Взрослые пиццу поели, сока попили. Дети - торт, фрукты, сок. Съели, собственно, третью часть угощения, остальное гостям "на руки" раздали, чтобы не пропадало.

Прыжки на батуте для детей и взрослых. Батутный центр или тренировка в гимнастическом центре? Сейчас в Москве открыто очень много батутных и гимнастических центров, где предлагают и Любителям экстремальных прыжков в высоту обязательно стоит посетить батут...

Прыжки на батуте: польза и вред. Вместо фитнес - клуба – батутный центр? Прыжки на батуте для детей и взрослых. Батутный центр или тренировка в гимнастическом центре? Она нам - ребенок мало двигается, много сидит вот и спина болит.

Ребенок от 3 до 7. Воспитание, питание, режим дня, посещение детского сада и взаимоотношения с воспитателями Прыжки на батуте для детей и взрослых. Батутный центр или тренировка в гимнастическом центре? Входные билеты нужны только детям.

Прыжки на батуте для детей и взрослых. Батутный центр или тренировка в гимнастическом центре? 7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные...

Прыжки на батуте для детей и взрослых. Батутный центр или тренировка в гимнастическом центре? Какой должна быть полезная тренировка на батуте? Батутные центры - хит нескольких последних лет.

Прыжки на батуте: польза и вред. Вместо фитнес - клуба – батутный центр? Она включает подкачку мышц, выполнение упражнений на различных снарядах, в том числе на батуте, а также растяжку. На сайте работают тематические конференции, блоги...

Прыжки на батуте: польза и вред. Вместо фитнес - клуба – батутный центр? В батутных центрах батутов много, они стоят рядом друг с другом, и непослушные дети находят возможность перепрыгивать с одного на другой, что Я бы выбрала первый незадумываясь...